smartphone

Avoid Using Your Smartphone to Stay Up Late at Night. ये सुविधाएं आपको बिस्तर पर जाने के लिए आराम करने, सूचनाएं बंद करने और नियमित नींद के कार्यक्रम पर बने रहने में मदद कर सकती हैं। Apple और Google दोनों ही अपने फोन सॉफ्टवेयर में ऐसे फीचर शामिल करते हैं जो आपको बिना किसी परेशानी … Read more